Die medizinische sowie therapeutische Dosierung beginnt ab 400mg Magnesium.

Magnesium ist einer von 18 lebensnotwendigen Mineralstoffen.

Magnesium ist für viele menschliche Funktionen im Körper zuständig. Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe, der für die Zellteilung unentbehlich ist.
Magnesium ist für den Auf- und Abbau von Kalzium verantwortlich, hilft also bei Arteriosklerose oder Osteoporose.

Die folgenden Angaben basieren auf 33g Magnesiumchlorid

gelöst in 1 Liter Wasser:

- 8g Magnesium Chlorid entsprechen ca. 1g Magnesium

- In 40ml Magnesium Chlorid Sole sind ca. 1.3g Magnesium Chlorid

- 1.3g Magnesium Chlorid entsprechen ca. 160mg Magnesium

Mit 2x täglich 50ml Magnesium Chlorid Sole, innerliche Anwendung, (= 400mg) erreichen Sie die minimale therapeutische Dosis.

Die tatsächlich Aufnahme von Magnesium in Ihrem Magendarmtrakt hängt jedoch von vielen Faktoren ab. Durchschnittlich wird etwa 30% aufgenommen.

Das würde heissen, Sie müssten Ihre Dosierung verdreifachen!

Mit 2x täglich 16.5ml Sole, äusserliche Anwendung, erhalten Sie die 400mg.

Davon wird auch 100 % aufgenommen!

Eine ausreichende Versorgung, in dieser therapeutischen Dosis, ist über die normale Ernährung kaum zu erreichen.

Magnesiumchlorid Dosierung

und allgemeine Empfehlungen

Dies sind allgemeine Empfehlungen.

Lassen Sie sich Ihre Dosierung von einer Fachperson, Naturheilpraktiker oder Arzt empfehlen!

Täglich, morgens und abends, fertige Magnesiumchloridsole zum Einnehmen:

Gesunde Erwachsenen, Erhaltungsdosis: 2x 40ml

Erwachsenen bei Beschwerden: bis zu 2x 100ml

bei Medikamenteneinnahme, Raucher, etc.: bis zu 2x 200ml

Kinder: pro 5 Kilogramm Körpergewicht 10ml

Schwangere: bis zu 2x 200ml

Bei äusserlicher Anwendung Dosis entsprechend verringern!

Höhere Dosen werden, in Absprache mit Ihrem Naturheilpraktiker oder Arzt, bei gewissen Beschwerden empfohlen.